Month: 11月 2015

初心者の目線で選ぶ!おすすめしたいスキー場

スキー場によって雰囲気が違う! 実は大人になるまで全くスキーをしたことがなかったのですが、たまたま会社の社員旅行でスキーをする機会があったん…

首都圏から日帰りスキーを楽しめるスキー場

都心から東北道で150分?首都圏最大級 都心部から東北道を利用して150分でゲレンデという抜群のアクセスを誇る「ハンターマウンテン塩原」は、…

冬の旅行は津軽半島が良いでしょうーその3選

津軽半島先端の竜飛岬 歌にもなった津軽半島の冬景色を見るには竜飛岬に立つことです。半島の最北端にあり、海抜115メートルの断崖絶壁が海にせり…

ジムで理想的なボディメイクをするためのトレーニングを紹介します

ハムストリングスは基本中の基本です ハムストリングスとはお尻からふくらはぎまでの足の裏側の筋肉の事です。人によっては一番大きな筋肉です。この…